Lectură de 4 minute

09 Feb 2023 - Știri și Noutăți

6 proprietăți ale uleiului de lavandă

Advertorial

Abonează-te pe  

Lavanda (levănțica) este o plantă perenă, originară din Nordul Africii și regiunile muntoase ale Mediteranei, cunoscută mai ales pentru florile sale purpurii parfumate, dar și pentru beneficiile sale pentru sănătate (1). De asemenea, lavanda este cultivată pentru producerea unui ulei esențial obținut din distilarea vârfurilor de flori ale anumitor specii de lavandă. Uleiul de lavandă se folosește în cosmetică și se crede că poate avea și beneficii pentru sănătate.
 

Sursa foto: Shutterstock.com

Important de reținut!

Uleiul esențial de lavandă, spre deosebire de plantă, este toxic atunci când este înghițit.

Proprietățile uleiului de lavandă

Cele mai importante proprietăți ale uleiului de lavandă sunt următoarele:

  • este antiseptic;
  • relaxează sistemul nervos central;
  • regenerează pielea;
  • calmează pielea în cazul arsurilor, înțepăturilor, acneei, eczemelor, urticariei, psoriazisului, sau altor afecțiuni dermatologice;
  • este cicatrizant;
  • are proprietățile antimicrobiene și antivirale.

Beneficiile uleiului de lavandă

În baza acestor proprietăți, beneficiile uleiului de lavandă sunt numeroase:

  • susține somnul: îmbunătățește nivelul de melatonină din corp, susținând, în acest fel, un somn mai odihnitor. Uleiul esențial de lavandă poate fi o alternativă sigură la alte medicamente pentru tulburări ușoare până la moderate ale somnului.
  • ameliorează durerea, reduce inflamația: este un lucru dovedit, uleiul de lavandă ajută la ameliorarea durerilor de cap.
  • ameliorează starea de spirit, anxietatea, depresia: uleiul de lavandă poate reduce anxietatea în următoarele situații: anxietate preoperatorie, intervenții chirurgicale cosmetice (femeile își pot ameliora anxietatea după naștere cu ajutorul uleiului de lavandă).
  • uleiul de lavandă ar putea avea un efect benefic asupra insomniei și depresiei asupra femeilor. Cu toate acestea, trebuie ținut seama de faptul că este nevoie de studiii repetate pentru a confirma proporțiile eficiente de ulei de lavandă necesare în asemenea cazuri (3). Este important consultul medicului.
  • ameliorează durerile menstruale: se crede că aplicarea uleiului esențial de lavandă pe abdomen ajută la diminuarea durerilor menstruale.
  • reduce simptomele colicilor la bebeluși (1).
  • vindecă rănile: uleiul esențial de lavandă crește rata de vindecare a rănilor, susține producerea de colagen, menține elasticitatea pielii și a articulațiilor și îmbunătățește regenerarea țesuturilor (2).

Ce nu tratează lavanda

Nu există suficiente dovezi pentru a evalua eficacitatea lavandei pentru tratarea:

  • depresiei;
  • colicilor;
  • constipației;
  • stării de greață;
  • vărsăturilor;
  • migrenelor;
  • otitei/infecțiilor urechii;
  • hipertensiunii arteriale;
  • durerilor menstruale;
  • eczemelor.

Forme de lavandă

  • Lavanda poate fi folosită în următoarele forme (1):
  • ulei esențial;
  • extract de lavandă;
  • planta;
  • ceai.


Riscurile lavandei pentru sănătate

Deși utilizarea uleiului esențial de lavandă poate ajuta la gestionarea sănătății, el poate fi dăunător în unele situații, ducând la:

  • ginecomastie prepubertală: este o afecțiune rară, care cauzează dezvoltarea sânilor la băieții tineri.
  • reacții alergice: majoritatea persoanelor care folosesc ulei esențial de lavandă nu prezintă reacții negative, dar în unele cazuri se pot declanșa reacții alergice. Când se întâmplă acest lucru pot apărea următoarele reacții cutanate: iritație (dermatită de contact iritantă), dermatită alergică de contact (hipersensibilitate). Dermatita este o reacție comună pe care pielea o poate avea atunci când intră în contact cu orice fel de substanță iritantă.
  • otrăvire: înghițirea unor cantități mari de ulei de lavandă poate fi toxică. Semnele intoxicației cu ulei de lavandă sunt: vedere încețoșată, dificultăți de respirație, senzație de arsură la înghițire, stare de confuzie, greață, vărsături (2). În cazul în care există bănuiala că cineva s-a intoxicat cu ulei esențial de lavandă, trebuie consultat de urgență medicul. Se poate bea apă sau lapte pentru a ușura unele simptome negative, dar nu se recomandă inducerea de vărsături decât în urma unei recomandări medicale (2).


Rezumat despre uleiul de lavandă

Lavanda este cultivată în nordul Africii și în munții Mediteranei, adesea pentru extracția uleiurilor esențiale.

Citeste si:
5 locuri cu lavandă de pe lângă București
5 locuri cu lavandă de pe lângă București

Există beneficii medicinale ale utilizării lavandei pentru a ameliora anxietatea, infecțiile fungice, căderea părului și pentru a ajuta la vindecarea rănilor.
Mai este nevoie de studii pentru a confirma beneficiile lavandei pentru tratarea depresiei, hipertensiunii arteriale, senzației de greață, durerilor menstruale sau eczemelor, deși au fost înregistrate ameliorări în multe cazuri.

Lavanda nu este un medicament care poate înlocui tratamentele prescrise de medicii de specialitate.

Acest articol a fost realizat în baza informațiilor preluate din următoarele surse:

Retail.ro /  Retail.ro /  Știri și Noutăți /  6 proprietăți ale uleiului de lavandă